Бессонница


Что такое бессонница

Что такое бессонница - Бессонница
Бессонница – расстройство сна, с которым в жизни наверняка сталкивался практически каждый человек. Данное понятие включает в себя нехватку сна, неспособность или невозможность полноценно выспаться, проблемы с засыпанием, короткое время сна или же постоянные ранние пробуждения с невозможностью заснуть опять.

Лечение бессонницы народными средствами

Лечение бессонницы народными средствами - Бессонница
Лечение бессонницы мёдом Сложно подыскать более действенное и безвредное средство от бессонницы, чем мед. Поэтому и традиционная, и народная медицина сходятся во мнении, что следует попробовать нормализовать сон с помощью меда.

Бессонница при беременности

Бессонница при беременности - Бессонница
Во время беременности бессонница является, к сожалению, не таким уж и редким явлением. Она может иметь практически любые формы: у одних женщин ночной сон становится беспокойным и они часто просыпаются среди ночи, другие долго ворочаются с боку на бок, пытаясь удобнее устроиться в постели, третьи очень сильно тревожатся о благополучии ребенка.