Диета по группе крови


Диета по группе крови: суть диеты, таблица продуктов

Диета по группе крови: суть диеты, таблица продуктов - Диета по группе крови
По утверждению врача Питера Д'Адамо (США), группа крови и генетические особенности каждого человека в значительной мере влияют на то, как организм усваивает питательные вещества. Основываясь на своих убеждениях, он разработал программы по снижению веса, которые называются «диетами по группе крови».

Диета по группе крови 1

Диета по группе крови 1 - Диета по группе крови
Группы риска Первая группа крови плохо свёртывается. У ее обладателей чаще, чем у других людей, возникают воспалительные и иммунопатологические процессы, например, артрит и аллергия. Нередко развивается язва желудка из-за повышенной кислотности.

Диета по группе крови 2

Диета по группе крови 2 - Диета по группе крови
Группы риска Люди со второй группой крови подвержены сердечным заболеваниям. Кроме того, у них нередко возникают онкология, анемия, заболевания печени и желчного пузыря, диабет 1 типа. Что нужно есть Сначала надо сказать, что лучше всего полностью исключить мясо и перейти на вегетарианскую кухню. Употребляйте соевые продукты: соевое молоко, соевый...

Диета по группе крови 3

Диета по группе крови 3 - Диета по группе крови
Группы риска У людей с третьей группой крови чаще, чем у других, развивается сахарный диабет. Кроме этого, они нередко приобретают синдром хронической усталости и рассеянный склероз. Что нужно есть В первую очередь, это мясо, за исключением куриного и утиного.


Диета по группе крови 4

Диета по группе крови 4 - Диета по группе крови
Группы риска У людей с самой редкой, четвертой группой крови возможны сердечные и онкологические заболевания. Кроме того, у них часто развивается анемия. Диетические рекомендации Из мяса можно употреблять только баранину, кролика и индейку. В рыбе нет ограничений, но морепродуктами увлекаться не стоит.

Результаты диеты по группе крови

Результаты диеты по группе крови - Диета по группе крови
Положительные факторы Положительным фактором является то, что, придерживаясь диеты, у вас будет всегда весёлое настроение и высокая работоспособность. У вас всегда будет стабильный вес. Вторым хорошим фактором является то, что жир начнёт переходить в мышцы. И вы будете не только худеть, и уменьшать вес, но и улучшите свою мышечную форму и силу.